Marche douce

Le groupe «Marche Douce» s'est créé suite à une demande de personnes désirant marcher un peu tranquillement sans avoir les jambes sportives.

Une fois par semaine, le vendredi, ils se retrouvent pour une marche autour de Saint-Ay de 6 kilomètres, d'allure paisible n'exédant pas deux heures et sans forcer.

Ne pas forcer c'est: 

• marcher à son rythme
• ne pas prendre de chemins difficiles
• s’organiser à marcher dans des endroits agréables